5 señales de que podrías estar lidiando con un narcisista

La autora Lisa E. Scott recuerda a un ex socio que se refería abiertamente a sí mismo como un narcisista mientras estaban juntos. Era un término con el que no estaba familiarizada inicialmente hasta que comenzó a leer sobre el tema. Una vez que lo hizo, fue difícil apartarse.





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Los patrones de comportamiento parecían explicar problemas dentro de su relación. Después de que se separaron, ella comenzó a salir con otro hombre, a quien describe como un artista que generalmente era callado. A pesar de que su novio tiene una personalidad diferente a la de su otra pareja, dijo durante una entrevista con Oxygen.com que resultó tener rasgos alineados con el narcisismo encubierto. Scott, que usa un seudónimo y nombres falsos para sus ex parejas para proteger sus identidades, pasó a escribir tres libros propios en el tema del narcisismo.

'Lo que es inquietante es que muchos de nosotros que nos hemos enamorado de los narcisistas una vez y luego estamos determinados a que nunca nos vamos a enamorar de otro, buscamos señales', dijo Scott. “Muy extrovertido, vida de fiesta, quiere ser el centro de atención y no me di cuenta hasta más tarde de que existe este tipo encubierto que esconde su narcisismo”.





Los rasgos narcisistas que causaban problemas en sus relaciones eran un problema que descubrió que no enfrentaba sola. Después de iniciar un foro web para los sobrevivientes de abuso narcisista, ella tomó su grupo de apoyo a una página de Facebook , que ha crecido a más de 50 mil miembros.



El trastorno narcisista de la personalidad se aplica a aproximadamente el uno por ciento de la población, según Psychology Today. En lugar de un diagnóstico real de NPD, cuando las personas usan el término narcisista o narcisismo, a menudo se refieren a alguien que exhibe una cantidad sustancial de rasgos o patrones de comportamiento asociados con el narcisismo. Las personas a las que se les diagnostica NPD continúan siendo un grupo reducido de personas, según el psicólogo clínico y experto en narcisismo, el Dr. Ramani Durvasula.



Recibe alrededor de 50 correos electrónicos a la semana pidiendo ayuda solo sobre el tema de salir con un supuesto narcisista, dijo Durvasula en una entrevista con Oxygen.com.

'La gente está subestimando cuánta devastación está trayendo esto a la vida de las personas', dijo Durvasula. “Les deja dudar de sí mismos, les deja sintiéndose menos, les hace sentir que no son suficientes, les está cortando las alas a tantas personas que desde un espacio amoroso entran en una relación con alguien y la persona narcisista no ' ni siquiera te detengas a considerar el número de muertos que están dejando atrás '.



Entender si una pareja muestra un patrón de narcisismo o simplemente tiene uno o dos rasgos puede ser difícil. El abuso emocional de una relación también puede tener efectos duraderos en los sobrevivientes, según Durvasula.

Ella advierte que si las personas comienzan a ver señales de alerta desde el principio en una relación, deben prestar atención.

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'Esta es tu oportunidad de salir con gracia antes de que estés tan metido en esto que esto se vuelva muy, muy complicado', agregó Durvasula.

Aquí hay cinco cosas a tener en cuenta si cree que está tratando con alguien que tiene rasgos narcisistas.

A pesar de que la personalidad de la persona es disruptiva en algunas relaciones personales, probablemente esté prosperando en su carrera.

Durvasula dijo que una diferencia clave entre el diagnóstico y el término más amplio narcisismo es que tiene que estar causando problemas en la vida de la persona. Señaló que las personas que simplemente tienen rasgos narcisistas y no el trastorno, tienden a prosperar personalmente e incluso en el lugar de trabajo.

“Uno de los problemas del narcisismo es que estas personas parecen tener más éxito que cualquier otra persona”, dijo Durvasula. “Parece que siempre consiguen a la chica, parecen conseguir el ascenso. Suelen hacerlo mejor en el trabajo '.

Exhiben persistentemente una falta de empatía

La persona puede cancelar planes en el último minuto y, a menudo, desestima su horario o sus necesidades, dijo Durvasula.

“Pueden hacer comentarios desconsiderados o poco amables”, dijo Durvasula. 'Casi les tomará un latido decir oh Dios, ¿eso te hizo sentir incómodo y te sorprenderá que les tome tanto tiempo?'

Por otro lado, si necesita cancelar planes para cumplir con una fecha límite de trabajo o por una emergencia personal, la persona no será comprensiva.

'Realmente enfrentarás su ira y rabia, ellos no lidian bien con la frustración', explicó Durvasula. 'Si haces algo para frustrarlos, tienes que cancelar algo, no puedes llegar a algún lugar a tiempo, sea lo que sea, esa podría ser una de las primeras veces que realmente experimentes su rabia frontalmente'.

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Scott dijo que cree que los narcisistas carecen de la capacidad de amar de verdad a otra persona.

“Falta la compasión, la empatía y la capacidad de tener intimidad”, dijo Scott.

La persona tiene derecho o muestra un mayor sentido de sí mismo.

Si percibe un sentido de derecho o se siente incómodo con la forma en que tratan a los demás, puede ser una señal de alerta. Durvasula dijo que es importante prestar atención a cómo una persona trata a los demás como meseros en un restaurante o aparcacoches.

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'Un patrón común que vemos en las personas que son narcisistas: no tienen problemas para hablar de sí mismos, pueden seguir y seguir', dijo Durvasula. 'Una vez que es tu turno de comenzar a compartir sobre ti, se distraen, miran alrededor de la habitación'.

Scott dijo que a veces veía a su exnovio juzgar a otros después de que salían de un entorno social donde él se quedaba callado.

'Es realmente porque él está observando y asimilando todo, y luego me dirá cómo se portaron mal todos y sabes hacer juicios sobre todos los que han observado', dijo Scott.

Tienen una necesidad constante de admiración.

Las personas con rasgos narcisistas prosperan con la atención de otras personas. Scott dijo que los socios u otras personas de las que se alimentan los narcisistas a veces se denominan 'suministro'.

“Sin la atención de otras personas, se sienten muertos por dentro”, dijo Scott. 'Eso se debe a que se desconectaron de sí mismos hace mucho tiempo cuando eran niños y necesitan que otras personas validen su existencia'.

Aunque Durvasula señaló que el temperamento biológico también puede desempeñar un papel, como una persona que nace muy sensible o está muy comprometida de niño, dijo que la forma en que los padres crían a sus hijos puede hacer que se desarrollen rasgos narcisistas.

Por ejemplo, los padres pueden prestarle mucha atención al niño cuando ingresa a un equipo deportivo o obtiene buenas calificaciones. Incluso podrían felicitar su apariencia a veces.

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'Sin embargo, cuando ese niño tiene una necesidad emocional, está ansioso, está triste, no hay adultos en ninguna parte', dijo Durvasula. 'Esa combinación de tener su mundo superficial crónicamente validado, pero su mundo emocional nunca validado es una de las formas más seguras de crear un narcisista'.

La persona es un conductor imprudente

Durvasula dijo que si una persona conduce de manera agresiva o con poca consideración por usted como pasajero y otras personas en la carretera, esto podría ser un indicador de narcisismo.

'Casi se siente como si estuvieran jugando con toda su ira interior en la carretera', dijo Durvasula. “Eso es algo que puede notar la primera vez que se sube a un automóvil con ellos o incluso cuando los ve conducir o alejarse. No minimices eso '.

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